¿Cómo entiendo a mi hij@ adolescente?


Es mundialmente conocido por todos los padres y educadores, que la adolescencia es una etapa conflictiva donde tarde o temprano y de manera más o menos intensa y  dependiendo del temperamento y la personalidad de cada adolescentes terminan por generar en muchos casos una inestabilidad e inseguridad emocional y educativa que no sabemos cómo enfocar bien.

El suelo pélvico y su relación con el embarazo


El suelo pélvico es un sistema de músculos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta la vejiga, la vagina, el útero, etc. La falta de fortaleza e integridad de este sistema provoca la denominada patología del suelo pélvico, que se traduce en diferentes trastornos, entre ellos, incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales o dolor pélvico.

Tui Na ¡La "novedad" milenaria !


En nuestro Centro Médico Integral Beatríz Ayllón, tenemos esta nueva técnica de Medicina Tradicional China, una técnica que nos ofrece una infinidad de terapias que ayudan a mantener el cuerpo sano y en forma. El Tuina o Tui-Na es una terapia manual que se está haciendo más conocida en Occidente.

Cómo manejar la ira de nuestros hijos


Cuando hablamos de agresividad nos viene a la cabeza gente pegándose, insultándose o gritando. No obstante, la agresividad no es más que la manifestación de una emoción que subyace a ella: la ira.

La eficacia de la acupuntura


La acupuntura es una técnica médica tradicional china para manipular el qui con el fin de balancear las fuerzas opuestas del yin y el yang. El qui, una supuesta “energía" que permea todas las cosas, se cree que fluye a través del cuerpo a lo largo de 14 caminos principales llamados meridianos.

Los traumas y cómo manejarlos

El trauma es una realidad tangible en nuestras vidas, algo mucho más frecuente y común de lo que puede parecer. Su raíz etimológica proviene del griego, y significa “herida”. 
Normalmente se lo considera como la consecuencia derivada de un evento, que genera desórdenes psíquicos o físicos que afectan al nivel de calidad de nuestras vidas. Sin embargo, un trauma no es una condena de por vida.

¿Tu hijo se iría con un extraño? Probablemente SI

Estar alertas y enseñar a los pequeños a estarlo es cosa difícil, pero no imposible. Si estamos constantemente repitiendo las directrices que en este artículo te enseñamos, tal vez la tarea sea menos trabajosa y tanto tu como tu hijo o hija tendrán más tranquilidad y seguridad. Aunque te parezca increíble el título de este post, es real, es así, los niños si no tienen interiorizado el concepto de "peligro"

Cuando la violencia la reciben los hombres ¿Por qué se silencia?


Cuando hablamos de violencia por lo general se cree que es por parte del hombre hacia la mujer, pero no siempre es así, y según elaborados estudios  6 de cada 10 hombres han sido maltratos por su novia y 4 de cada 10 por sus esposas.

Perdonar no significa olvidar...

Perdonar es una de las herramientas más poderosas con la que contamos y muchas veces no resulta de fácil manejo. Perdonar no significa olvidar, mucho menos significa pretender que no dolió, pero sí significa que dejamos de permitir que esa pena controle nuestras vidas.

¿Sabes los 5 beneficios de escuchar a Mozart?

¿Eres de escuchar música clásica? Si no es tu caso, podrías comenzar a hacerlo. Diferentes estudios aseguran que este género musical ayuda a combatir el insomnio, reducir la ansiedad y para aprender nuevos idiomas. 
De hecho, se denomina “efecto Mozart” a la serie de beneficios...

Anorexia: Cuando la ayuda es de vida o muerte

Una persona con anorexia puede perder hasta el 85% de su peso corporal.
Muchas personas alrededor del mundo trabajan de diversas formas para lograr una figura armoniosa y bella, llegar al peso ideal y tener un cuerpo digno de película o revista de belleza.
Una buena alimentación junto a una apta rutina de ejercicios y mucho esfuerzo ayuda a acercarse a este objetivo. Toma un buen tiempo y llena de satisfacción a la persona que lo logra.

Kundalini. Conoce de qué se trata y sus beneficios


Existe una energía psíquica dormida dentro de nosotros, cuya fuente se encuentra en la región del  hueso sacro (base de la espina dorsal). Se le llama KUNDALINI. El despertar de esta energía y la manifestación de sus poderes es una meta primaria de la práctica del Yoga.

La importancia del psicólogo infantil en Valdemoro

¿Por qué consultar con un psicólogo infantil de Valdemoro?

Cuando un hijo atraviesa por alguna dificultad o conflicto emocional, los padres son los primeros en notar esto ya que ven cambios en su comportamiento habitual.
Son precisamente los padres, quiénes movidos por esta preocupación, se ponen más alerta, comenzando a poner más atención a los distintos cambios que el niño manifiesta por ejemplo en el humor, la sensibilidad, la distracción, ansiedad, tal vez rabietas injustificadas, etc.
Seguir leyendo el artículo en ValdemoroDigital.es

¿Deprimida en Navidad y Noche Vieja? Cambia el switch y disfruta al máximo


Existen varias razones por las que la Navidad y Noche Vieja son una época poco deseada para algunos, además de temida y evitada.

- Según especialistas de la salud mental, la depresión en esta temporada del año ocurre por no saber como expresar afecto, lo que conlleva a querer demostrarlo haciendo gastos innecesarios que en muchas ocasiones acarrean más problemas

10 buenas razones de por qué depilarte también en Invierno

Se termina el verano, empiezan los fríos y comenzamos a cubrir nuestras piernas con pantalones largos, medias, leotardos, etc. Si piensas que la llegada del otoño es una buena excusa para dejar de depilarte, ¡te equivocas!.

Reportaje de La Revista de Valdemoro a nuestro Centro Médico Integral


«Más allá de las técnicas terapéuticas que se apliquen y del método que se siga, la terapia siempre implica una relación profunda con otra persona, un vínculo que tiene un poder sanador en sí mismo, y esa es nuestra premisa básica». 

Esta es la máxima que rige al Centro Médico Integral Beatríz Ayllón, pionero en unificar terapias clínicas, alternativas y deportivas, y que sigue innovando con nuevos servicios y productos.

Con o sin sol cuida tu piel de la hiperpigmentación o Melasma

La hiperpigmentación es hoy día uno de los principales problemas que afecta y preocupa a gran parte de la población, sobre todo, femenina. Según los expertos el 20% de las mujeres mayores de 25 años se sienten particularmente incómodas con la aparición de las manchas oscuras.

¿De qué manera las emociones influyen en nuestro organismo?

Por: Dra. Ivette Perdomo, Médico General, Acupuntor
Recuerdo cuando estaba dando clases en el máster de acupuntura para médicos que cursé hace unos años. Uno de mis profesores, cuando nos comenzó a impartir la clase sobre las emociones, hizo referencia a una antigua leyenda china en la que un maestro le daba la noticia a su alumno que había aprobado con éxito todos los exámenes exigidos y por tanto obtendría su título profesional.